導讀：春秋旅游跟團去日本 去過(guò)一次 第二次在跟團還要押金嗎？ 一、春秋旅游跟團去日本 去過(guò)一次 第二次在跟團還要押金嗎？ 二、冬季旅游注意事項 三、上海自助游 四、關(guān)于成都旅游 五、什么季節去西安自助游最好？

一、春秋旅游跟團去日本 去過(guò)一次 第二次在跟團還要押金嗎？

押金是旅行社怕你跑過(guò)去黑在那邊，完全是旅行社的政策。

收不收是看旅行社的。

具體你要問(wèn)旅行社

二、冬季旅游注意事項

進(jìn)入旅行旺季了中國經(jīng)濟型酒店網(wǎng)（ ）友情提示，出行注意事項。請驢友細看，為出行做好準備，涼一夏自由行！

旅游常識

如何使長(cháng)途旅行輕松愉快

首先：出發(fā)時(shí)要穿著(zhù)合身，輕松，以便全身肌肉的放松和血液的循環(huán)。

其次：旅行前，旅行中和施行后吃的食物要易于消化，如蔬菜、水果等高纖維食物及米飯、面條等碳水化合物。

最后：要互相交往溝通，要注意保身健體，那么愉快的長(cháng)途施行就算已成功大半了。

如何克服水土不服

水土不服的原因，是人的機體對新的氣候、地勢、水質(zhì)、食物等到條件的一種推失調反應。人的適應能力是很強的，一般幾天后這各癥狀就會(huì )自動(dòng)消換。若病情加重，可服用少量搞過(guò)敏或鎮靜藥物?；蛘哂没粝阆職馑鹊剿幬?，即能消除癥狀。

另外，在外旅游期間應注意保持良好的衛生習慣，不能吃小攤小販的東西，生活習慣盡量保持以前家里的規律，按時(shí)就寢，相信你很快就能克服水土不服，而擁有一個(gè)愉快的旅行生活。

旅游失眠怎么辦？

1、盡量保持原有的生活習慣，使人體的生物鐘不被打亂。

2、盡量減少不利于睡眠的因素，如睡前不喝茶、咖啡等。

3、如有條件的話(huà)，最好睡前洗個(gè)溫水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，體膚舒暢。

4、睡前喝杯牛奶，吃點(diǎn)水果如蘋(píng)果、桔子等。并且睡時(shí)采取頭東腳西的睡眠姿，順應地磁場(chǎng)，也可以幫助睡眠。

旅游回來(lái)洗洗腳

我國傳統醫學(xué)認為：人的雙足是運行氣血、聯(lián)絡(luò )臟腑、溝通內外、貫穿上下十二經(jīng)絡(luò )的重要起始部位。人體有許多通往全身的重要穴位都是在足部交錯匯集的。

我國民間有歌謠云：“春天洗腳，外陽(yáng)固脫；夏天洗腳，暑熱乃除；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼?！边@是很有道理的。旅游者在外奔波勞累了一天，回來(lái)后用熱水洗洗腳，通過(guò)神經(jīng)的反射作用，可以促進(jìn)內分泌系統和植物神經(jīng)的功能，使血液循環(huán)加快，不僅有助于消除旅游所致的疲勞，而且能舒肝明目，安眠健身，何樂(lè )而不為呢？

洗腳時(shí)，一般以水溫40—50°ｃ左右為宜，水量最好能夠淹過(guò)腳踝關(guān)節。雙腳放在熱水中浸泡10分鐘左右，用手輕輕按摩足底，反復幾次，必有意想不到的舒適感。

老年旅游話(huà)保健

老年人臟器功能減退，抵抗力弱，適應力差，因此，在旅游時(shí)應注意保健。

①出游時(shí)間應選擇在氣溫比較適當的春秋季節，夏暑冬寒對老年人的保健不利。

②要科學(xué)地安排活動(dòng)，防止過(guò)度疲勞，切忌不服老，馬不停蹄地跟著(zhù)年青東奔西跑，過(guò)度疲勞對身體不利。

③不要參加探險等活動(dòng)。老年人往往駝背彎腰，重心不穩，易摔倒而造成骨折。并且身體的靈活性也大不如前，參加此類(lèi)項目有很大的危險性。

④不要單獨外出，以免發(fā)生意外時(shí)無(wú)人照料。

⑤不要飲食無(wú)節制，對所喜愛(ài)的點(diǎn)心菜肴不可貪吃，并注意飲食的清淡等。

⑥要堅持治療，防止舊病復發(fā)。老年人往往患有多種慢性病，定時(shí)需要服藥治療，旅行中最好也不要耽誤。特別是降壓藥等不可延誤。如患有心臟病、腦血管病，一定要隨身攜帶緊急救護藥品。

三、上海自助游

七八月份的話(huà)機票可能不會(huì )太低，個(gè)人覺(jué)得還是春秋航空的最便宜了，? ??果你能確定具體的時(shí)間，最好提前訂機票。

上海什么都貴，住的稍便宜些的也要120左右，世博門(mén)票一個(gè)人好像是200多，具體的園區估計還要門(mén)票的，不過(guò)就不是非要全部轉下來(lái)了，去城隍廟吃東西的話(huà)每人差不多一頓要50，燒香20，南京路和外灘只要不買(mǎi)東西就不要錢(qián)。歡樂(lè )谷每人200.

周邊的杭州，還有蘇州，無(wú)錫，南京這條線(xiàn)要去么？

還有周邊的烏鎮，周莊，西塘去么？

還有什么具體的問(wèn)題，可以聯(lián)系我。

四、關(guān)于成都旅游

成都人生活悠閑，除了眾多讓人垂涎欲滴的美味小吃，一壺茶，一副麻將便營(yíng)造出了這一派恬靜閑淡的古城生活……

玩家指路：

中青旅成都：五日自由行，2820元起。春秋國旅成都自由人，雙飛六日/五日，2780元/2680元。

即時(shí)播放：

●坐擁成都茶館

要感受成都人的閑情逸致，自然要上成都的茶館，推薦順興老茶館。很有明清時(shí)代成都茶樓風(fēng)范。晚上的川劇表演，變臉、吐火等更是一絕。

●體驗成都美食

成都的魅力，留存在舌尖。在許多正宗的老字號小吃前，肚子吃漲了，腳步要走了，舌頭卻還想留在那里。

D1：早餐：八寶街的燉雞湯和擔擔面；午餐：青羊宮對面的麻婆豆腐；加餐：譚豆花。晚餐：皇城老媽火鍋；夜宵：二姐兔丁、夫妻肺片等。

D2：早餐：鐘水餃、賴(lài)湯元；午餐：譚魚(yú)頭；加餐：春熙路的好吃街；晚餐：巴國布衣、菜根香；夜宵：麻辣燙。

●其他

1、游：武侯祠、杜甫草堂、望江公園。

2、品：老樹(shù)咖啡。

3、購：武侯祠橫街購藏飾。

4、?。耗祥T(mén)汽車(chē)站西側的交通飯店旁邊的外國背包客特別多。附近還有不少咖啡館和啤酒館。

購物首選地方：春熙路！

成都特產(chǎn)文君酒、五胖?zhù)?、元寶雞、四川泡菜、全興大曲酒、鹵漆制品、瓷胎竹編、蜀箋蜀繡、蜀錦、糖油果子。

五、什么季節去西安自助游最好？

西安冬冷夏熱，所以最好是在春秋兩季來(lái)

春天還可以賞花，所以更推薦些

不要選在節假日，因為平時(shí)人已經(jīng)很多了

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