導讀：香格里拉依拉草原（香格里拉依拉草原要門(mén)票嗎） 香格里拉旅游景點(diǎn) 香格里拉6大旅游景點(diǎn)介紹 依拉草原海拔 迪慶香格里拉必玩景點(diǎn)

香格里拉旅游景點(diǎn) 香格里拉6大旅游景點(diǎn)介紹

1、普達措國家公園——色彩斑斕的層層密林

香格里拉普達措國家公園內有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場(chǎng)、百花盛開(kāi)的濕地、飛禽走獸時(shí)常出沒(méi)的原始森林。秋冬季節大量的黃鴨等飛禽在湖邊嬉戲，天然成趣。漫步在林間的牧場(chǎng)上，馬兒叮咚的脖 *** 、遠處牧棚里悠悠冒起的炊煙，顯得與周?chē)淖匀画h(huán)境是那么和諧。每年夏季，滿(mǎn)山的杜鵑花與許多不知名的野花競相開(kāi)放，小鳥(niǎo)們也紛紛前來(lái)湊熱鬧，景區鳥(niǎo)語(yǔ)花香，令人沉醉。

2、香格里拉——云南深處的世外桃源

香格里拉地處青藏高原南緣，橫斷山脈腹地，是云南、四川、 *** 三省區交匯處。這里有雪山、寺廟、河流，還有漫山遍野的牛羊，安居樂(lè )業(yè)的 *** 。想要欣賞到香格里拉的美景，可以徒步穿越虎跳峽，或是在普達措國家公園里漫步。

3、虎跳峽（香格里拉段）——看奔騰洶涌的江水

虎跳峽，以“險”而聞名天下。這里首先是山險。峽谷兩岸，高山聳峙。東有玉龍山，終年披云戴雪，銀峰插天，主峰海拔高達5596米，山腰怪石镲峨，古藤盤(pán)結，山腳壁立，直插江底，虎嘯猿啼，狼豹出沒(méi)；西有哈巴雪山，崢嶸突冗，山腰間有臺地，山腳為陡峻懸崖。西岸山峰，高出江面3000米以上?；⑻鴯{不僅深，而且窄，許多地方，雙峰欲合，如門(mén)半開(kāi)；身入谷中，看天一條縫，看江一條龍；頭頂絕壁，腳臨激流，令人心驚膽戰。

4、獨克宗古城——走街串巷感受馬幫文化

獨克宗古城的石板街就仿佛是一首從一千多年前唱過(guò)來(lái)的悠長(cháng)謠曲，接著(zhù)又要往無(wú)限歲月中唱過(guò)去。滇藏茶馬古道的線(xiàn)路從云南普洱經(jīng)大理、麗江、中甸（今香格里拉）、德欽、察隅、左貢、 *** 、亞?wèn)|、日喀則、柏林山口，分別到緬甸，印度。

如今，在古城里游走，你會(huì )發(fā)現多了些時(shí)尚的色彩和活力。10多家個(gè)性突出的酒吧、客棧悄然進(jìn)入了。 在榛子酒吧，高原陽(yáng)光透過(guò)玻璃窗，心情馬上如天氣般明朗。藏族的房子由于主要靠火爐取暖，窗子開(kāi)得很小。榛子酒吧的格子窗一個(gè)挨一個(gè)的，在古城顯得有點(diǎn)特別。榛子夫婦是西安人，前年旅游到古城，迷上了，就不大想走了。

5、香格里拉巴拉格宗風(fēng)景名勝區——神仙居住的地方

巴拉格宗大峽谷又名香格里拉大峽谷，位于香格里拉市區的西北側，擁有非常壯闊的自然風(fēng)光。據說(shuō)《消失的地平線(xiàn)》里描述的藍月亮峽谷就是這里，在當地人中也一直傳說(shuō)這里就是神仙居住的地方，真正的香巴拉。

6、依拉草原——騎馬在草原上奔馳

依拉草原位于香格里拉縣城西北6公里處，總面積13平方公里。依拉，藏語(yǔ)意為“豹山”，因傳說(shuō)中依拉草原北邊坐落的豹山是一座“神山”，故而得名。在遼闊的草原上策馬奔馳，讓人心曠神怡。依拉草原水分充足氣候濕潤，牧草生長(cháng)比別處略早。每年6月開(kāi)始，草原上各種野花競相開(kāi)放，非常漂亮。

依拉草原海拔

依拉草原海拔 3266 米、地勢平坦，三面環(huán)山，是天然的優(yōu)質(zhì)高山牧場(chǎng)

迪慶香格里拉必玩景點(diǎn)

香格里拉縣是迪慶藏族自治州下轄縣之一，縣境位于云南省西北部，是滇、川及 *** 三省區交匯處，也是舉世聞名的“三江并流”風(fēng)景區腹地。下面介紹香格里拉的依拉草原、哈巴雪山、噶丹松贊林寺等十三個(gè)景點(diǎn)，是您前往香格里拉旅游的必看經(jīng)典。

【云南香格里拉】云南香格里拉旅游攻略 迪慶香格里拉必玩景點(diǎn)

到達與離開(kāi)：大多數人都會(huì )選擇從麗江或昆明進(jìn)香格里拉。大香格里拉一帶，許? ?景點(diǎn)交通不便，需要包車(chē)，有些還需要請向導。并且盤(pán)山公路路況復雜，不太建議自駕游，安全之一。

更佳季節：5-11月。 五月中下旬至八月，是高原草甸上各種花兒爭奇斗艷的時(shí)候；金秋則是遍地的血色狼毒花，和層林盡染的繽紛秋色。

建議游玩：3-7天

門(mén)票：免費

開(kāi)放時(shí)間：全天

地址：云南省西北部，鄰接四川省

不可錯過(guò)的香格里拉之美：①逛古城曬太陽(yáng)；②松贊林寺朝拜；③千湖山看杜鵑；④探訪(fǎng)世界之一村尼汝；⑤親臨高原海子；⑥徒步白馬雪山；⑦納帕海騎馬觀(guān)湖；⑧跟當地人逛市場(chǎng)；⑨體驗民族節慶；⑩嘗當地美食；朝圣梅里雪山；徒步雨崩。

香格里拉簡(jiǎn)介

香格里拉縣位于云南省迪慶藏族自治州，距麗江200公里，車(chē)程4-5小時(shí)，“香格里拉”一詞源于《消失的地平線(xiàn)》一書(shū)，在藏語(yǔ)中意為心中的日月，因其圣潔優(yōu)美被譽(yù)為“世外桃源”。香格里拉有神圣的雪山，幽深的峽谷，飛舞的瀑布，被森林環(huán)繞的寧靜的湖泊，徜徉在美麗草原上的成群的牛羊，凈如明鏡的天空，金碧輝煌的廟宇。這里是宗教的圣土、人間的天堂。在這里，太陽(yáng)和月亮就停泊在你心中。

香格里拉的景點(diǎn)主要集中在獨克宗古城和縣城周邊、德欽縣以北和虎跳峽一帶。正常游覽香格里拉需要2-3天，若喜愛(ài)徒步，可到虎跳峽與雨崩。但到梅里雪山進(jìn)行轉經(jīng)朝拜則費時(shí)較長(cháng)。

在香格里拉生活著(zhù)藏、傈僳、納西、彝、白、回等13個(gè)民族，他們在生活方式、服飾、民居建筑以及婚俗禮儀等傳統習俗中，保持了本民族的特點(diǎn)，形成了各民族獨特的風(fēng)情。第二次世界大戰期間，美國的飛行員因飛機失事“飄落”在虎跳峽北面金沙江的支流的一個(gè)小小的山谷中。奇異而且美妙的自然景色使飛行員完全忘記了剛剛從死神的手中掙脫的驚恐，脫口說(shuō)出這真是世界上獨一無(wú)二的地方。二戰之后，“香格里拉”一詞便不脛而走。今天，誰(shuí)也難以確切地說(shuō)出真正的那片夢(mèng)幻般的仙境到底在什么地方。但是，有一點(diǎn)是確定的，香格里拉卻因此成為世界知名的旅游勝地。那里的“一橋、一臺、兩湖、一山”成為人們追尋仙境的熱點(diǎn)，即天生橋、白水臺、納帕海、碧塔海和哈巴雪山。

香格里拉的傳說(shuō)

“香格里拉”一詞，源于藏經(jīng)中的香巴拉王國，在藏傳拂佛教的發(fā)展史上，一直作為“凈土”的更高境界而被廣泛提及。據藏經(jīng)記載，整個(gè)王國隱藏在青藏高原深處的某個(gè)隱蔽的地方，被雙層雪山環(huán)抱，由八個(gè)成蓮花瓣狀的區域組成。在聳立中央的雪山上，有被稱(chēng)為卡拉巴的王宮，宮內居住著(zhù)香把拉王國的更高領(lǐng)袖。傳說(shuō)中的香格里拉中居住著(zhù)高智慧的圣人，他們身材高大，擁有自然力量，可以通過(guò)一條隱秘通道與世界進(jìn)心進(jìn)行溝通和聯(lián)系，并牢牢地控制著(zhù)世界。在藏傳佛教浩瀚的經(jīng)文中，[我們依稀可以看到香巴拉王國的輝煌。她不但創(chuàng )造并主宰了世界，同時(shí)又是達 賴(lài)喇 嘛和班禪的轉世地。而且那里還是一個(gè)雪山，冰川峽谷，森林，草甸，湖泊，金礦及純凈空氣的薈萃地，是美麗，明朗，安然，閑逸，知足寧靜，和諧等一切人類(lèi)最美好理想的歸宿。在那里，花常開(kāi)水常綠，莊稼正在等待收割，甜蜜的果子掛滿(mǎn)枝頭。正因為擁有這些，“香格里拉”的傳說(shuō)，才像謎一樣吸引著(zhù)千千萬(wàn)萬(wàn)的信徒香客，也吸引著(zhù)西方世界的探險家。

云南香格里拉必去景點(diǎn)

依拉草原

依拉草原位于中甸縣城西北6公里處，總面積13平方公里，是迪慶香格里拉更大最美的草原，依拉藏語(yǔ)意為“豹山”，因傳說(shuō)中依拉草原門(mén)戶(hù)內北邊坐落的豹山是 一座“神山”而得名。

哈巴雪山

哈巴雪山自然保護區位于中甸縣東南部，距中甸縣城120公里，總面積為21908公頃。主峰海拔5396米，海拔更低點(diǎn)為江邊行政村，僅1550米，海拔高差3846米。整個(gè)保護區4000米以上是懸崖陡峭的雪峰，亂石嶙峋的流石灘和冰川。海拔4000米以下地勢較緩，地貌呈階梯狀分布，依次分布著(zhù)溫帶、寒溫帶、寒帶等氣候帶,幾乎可以稱(chēng)是整個(gè)滇西北氣候的縮影，山腳與山頂的氣溫差達22.8℃。 哈巴雪山自然保護區是以保護高山森林垂直分布的自然景觀(guān)及滇金絲猴、野驢、彌猴為目的而設立的寒溫帶針葉林類(lèi)型的自然保護區。保護區內呈立體分布著(zhù)寒凍植被帶、高山草甸和高山灌木叢、冷杉、云杉、山地常綠闊葉要帶、干熱河谷灌草叢帶等，植物種類(lèi)繁多。保護區內有蟲(chóng)草、貝母、珠子參、天麻、雪蓮等名貴藥材；而蘭花、野牡丹等名花隨處可見(jiàn)；在濃密的原始森林中，棲息著(zhù)一類(lèi)保護動(dòng)物滇金絲猴、野驢；二類(lèi)保護動(dòng)物雪豹、原麝、馬麝等。保護區自然風(fēng)光主要由哈巴雪山主峰、高山冰磧湖、杜鵑花、雪山瀑布群構成。哈巴雪山主峰高5396米，山頂終年冰封雪凍。主峰挺拔孤傲，四座小峰環(huán)立周?chē)?，遠遠望去，恰似一頂閃著(zhù)銀光的皇冠。隨著(zhù)時(shí)令、陰眼的變化交錯，雪峰變幻莫測，時(shí)而云蒸霧罩，時(shí)隱時(shí)現；時(shí)而云霧飄緲，絲絲縷縷蕩漾在雪峰間，“白云無(wú)心若有意，時(shí)與白雪相吐吞”。保護區內有眾多的高山冰磧湖，大部分海拔在3500米以上。其中，以黑海、圓海、黃海、雙海風(fēng)景更佳。

噶丹松贊林寺

噶丹松贊林寺，漢語(yǔ)為“歸化寺”，距香格里拉縣城5公里。屬省級重點(diǎn)文物保護單位。該寺為云南藏族佛教更大的名寺。全寺占地500畝，筑有堅固、厚實(shí)的城恒。開(kāi)設扎雅、獨克、東旺、龍巴、魯古五道城門(mén)。扎倉、吉康兩大主寺建于更高點(diǎn)，居全寺中央。大寺坐北向南，為五層藏式雕樓建筑?？扇?600人跌坐念經(jīng)。左右墻壁為藏經(jīng)“萬(wàn)卷櫥”，正殿前座供奉有五世達 賴(lài)銅像，其后排列著(zhù)著(zhù)名高僧的遺體靈塔，內藏金銀名畫(huà)琳瑯滿(mǎn)目。正南為高聳的鐘鼓樓，清晨、中午、黃昏出鼓報時(shí)，聲聞十里；屋項屬新金瓦殿，金光閃耀，燦爛奪目?！斑h近百里如見(jiàn)佛光”。松贊林寺距中甸縣城5公里，在縣城交通賓館前坐3路車(chē)可直達，也可乘旅游專(zhuān)車(chē)中巴車(chē)，票價(jià)2元，出租車(chē)10元達。

奔子欄

迪慶位于云南滇西北高原，以其寒冷而著(zhù)稱(chēng)。然而在通往梅里雪山半道上的奔子欄卻與眾不同，它以炎熱而出名。冬季，迪慶高原已是大雪紛紛，這里卻依然如夏?！氨甲訖凇?，藏語(yǔ)的意思是“美麗的沙壩”。奔子欄地處金沙江西岸，區位獨特，奔子欄以上的金沙江怒濤滾滾，洶涌奔流，以下一段江面則豁然開(kāi)闊，江水平靜。奔子欄從古到今都是重要的交通要道。

奔子欄渡口為滇藏“茶馬古道”上有名的古渡口，也是“茶馬古道”由滇西北進(jìn)入 *** 或四川的咽喉之地。從這兒往西北行即可進(jìn)入 *** 逆江北上，即是四川的德榮、巴塘；沿金沙江而下，就是維西、大理；往東南走，則是香格里拉縣及麗江。地處這樣的位置，奔子欄就自然而然成了交通的重要通道。清 *** 曾在此設渡口，并設汛駐兵。如今，在奔子欄已修建了橫跨金沙江的公路橋——“伏龍橋”，使兩岸人民溝通往來(lái)方便不少，同時(shí)，也為今天的交通運輸提供了極大的便利。

屬都湖

屬都崗湖位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣城東北方，距縣城35公里。海拔3705米，積水面積15平方公里。屬都崗湖四面環(huán)山，年平均氣溫35℃，降雨里580毫米，? ?季多在6至10月份。 屬都崗湖是全縣更大的湖泊之一，湖水清澈透亮，湖中盛產(chǎn)“屬都裂腹魚(yú)”，魚(yú)身金黃，腹部有一條裂紋，魚(yú)肉細膩鮮美。湖上還棲息著(zhù)大量的野鴨、水葫蘆、黃鴨等飛禽。

梅里雪山

在德欽縣城西郊，從北到南排列著(zhù)一座座雄奇秀麗的雪峰，這便是著(zhù)名的梅里雪山。梅里雪山主峰——卡格博海拔6470米，為云南省之一高峰。

卡格博峰是藏傳佛教的朝圣地。每年秋末冬初， *** 、四川、青海、甘肅的一批批香客，千里迢迢牽羊扶杖徒步趕來(lái)朝圣這心靈的自然豐碑?？ǜ癫┓?，是云南省國家級重點(diǎn)風(fēng)景區內“三江并流”主景觀(guān)之一。太子十三峰環(huán)立于卡格博峰四周，其中，緬楚姆（大海神女峰）線(xiàn)條優(yōu)美，傳說(shuō)是卡格博的妻子。

格博峰下，冰川、冰斗連綿，其中“明永恰”和“斯農恰”如兩條銀鱗玉甲的長(cháng)龍，從海拔5500米往下延伸至2700米森林地帶，是世界稀有的低緯度、低海拔季風(fēng)海洋性現代冰川。

1．梅里雪山最美的季節是1—5月，而夏秋季極難看到雪峰的全景。

2.從德欽縣城出發(fā)到明永村，可到達梅里雪山的明永冰川。這段路既是高原，又是險路，對旅游者的身體情況要求較高，如果個(gè)人身體不允許，不要貿然進(jìn)入。

白水臺

白水臺位于香格里拉縣城東南三壩鄉白地行政村境內，距縣城101公里，海拔2380米，其成因是由于水中的碳酸氫鈣經(jīng)陽(yáng)光照射發(fā)生分解反應，形成碳酸鈣白色沉淀物，不斷覆蓋地表而形成的千姿百態(tài)的巖溶地貌。

納西語(yǔ)稱(chēng)白水臺為“拜卜芝”，意為逐漸長(cháng)大的花，是中國更大的華泉臺地之一。占地約為3平方公里。白水臺不僅是一個(gè)風(fēng)景秀麗的地方，它還是納西族東巴文化的發(fā)祥地之一。中甸縣城出發(fā)每逢單日上午有發(fā)往三壩鄉的班車(chē)，票價(jià)20元，公路多為土路，不用到三壩，在白地村下即可。如從哈巴村來(lái)僅33公里，有私車(chē)跑這條線(xiàn)，更方便些。

碧塔海

碧塔海自然保護區位于香格里拉縣城東部，距縣城35公里處。自然保護區以碧塔海為中心，東、南、北三面與洛吉鄉相鄰，西部與建建鎮接壤，南北長(cháng)約60公里，東西寬約14公里，總面積1418公頃?！氨趟！辈卣Z(yǔ)的意思是櫟樹(shù)成氈的地方。

保護區內有國家高級保護的種類(lèi)繁多的動(dòng)、植物，其中還有被生物學(xué)家稱(chēng)之為“重唇魚(yú)”的魚(yú)，屬第四紀冰川時(shí)期遺留下來(lái)的古生物，肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，“杜鵑醉魚(yú)”的景觀(guān)已人人皆知。碧塔海位于保護區核心部位，湖面海拔3539米，東西長(cháng)約3000米，南北均寬700米，最寬處約1500米，最窄處約300米，平均水深20米，最深處為40米。

去碧塔海，從中甸縣城乘車(chē)至雙橋公路通至25公里處，余下的路徒步可到湖邊，也可騎馬，。建議徒步，要穿過(guò)一片森林，感覺(jué)更好。

碧壤峽谷

位于香格里拉至鄉城公路103公里處、格咱鄉小雪山山腳。峽谷景觀(guān)曾經(jīng)震撼了許多光臨之人，中國、瑞典植物考察團稱(chēng)嘆碧壤峽谷是個(gè)“奇峽”。此峽谷深而窄，壁高1000多米，最寬處約80米，最窄處僅10余米，可謂“一線(xiàn)中分天作塹，兩山峽斗石為門(mén)”。碧讓河水從切割深度為1000—2000米深的碧壤峽谷中沖出，在2.5公里長(cháng)的懸巖絕壁間，形成洶涌的激流、轟鳴的聲響。深峽激流又籠罩在水霧云霧中，顯得幽深神秘，猶如深藏于世外的“仙境”，只不過(guò)這“仙境”在朦朧中分明又是一種富于傳奇色彩的驚險奇境，仿佛是探險者和江湖游俠隱居之地。 碧壤峽谷直聳云天的絕壁上，分布著(zhù)巖畫(huà)，那各種各樣的圖形，至今人們還未能探究清楚其表達的意義。根據其較為粗獷的輪廓? ?模糊的印跡，有關(guān)專(zhuān)家考證為古代遷徒民族留下的符號，其營(yíng)造下的某種文化氛圍，使峽谷憑添了幾分悠久古樸的人文意蘊。

納帕海

藏語(yǔ)里的“納帕?！笔恰吧直澈蟮暮?。它是一個(gè)典型的季節湖，一年四季中，有著(zhù)完全不同的景色。在夏秋之交的時(shí)候，這里是一片草原，是花海草甸和青稞交織的地毯，而冬季這里又變成一片寬大的水域，猶如一面巨大的鏡子。作為香格里拉最有高原特色的風(fēng)景區之一，也是全縣更大的`草原，還是國家一級保護動(dòng)物珍稀飛禽黑頸鶴的理想棲息地。每年6月，是納帕海自然保護區更好的游覽季節，這時(shí)草原芳吐嫩芽，而納帕海已經(jīng)是綠草茵茵。各種野花爭相開(kāi)放，茫茫的草原上瓊花瑤草爭奇斗艷，成群的牛羊隨著(zhù)草海起伏，四處是“風(fēng)吹草地見(jiàn)牛羊”的美景。

藍月山谷

藍月山谷景區（又稱(chēng)石卡雪山景區）位于香格里拉縣城西南部，距香格里拉縣城7公里，交通便捷，有一條四級油路直達景區，車(chē)程約15分鐘。全景區按照5A級標準修建，索道2006年7月份建成試運營(yíng)，十一正式開(kāi)通。全長(cháng)4190米，是目前云南最長(cháng)的索道。索道將游客從海拔3270米的納帕草甸送到海拔4000多米的山頂，在山頂可以同時(shí)看見(jiàn)梅里雪山、玉龍雪山，甚至四川稻城的三大雪山等幾乎所有的雪山景色。景區匯集了雪山、峽谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景觀(guān)和生物及民俗宗教文化，綜合體現了雪域高原特有的自然美景和民族風(fēng)情。很多美妙的民間傳說(shuō)和動(dòng)人故事，讓景區頗具《消失的地平線(xiàn)》一書(shū)中所描述的香格里拉神韻。

虎跳峽

虎跳峽，顧名思義，因傳說(shuō)有虎從江心巨石躍過(guò)而得名。是世界上僅次于雅魯藏布江大拐彎的著(zhù)名峽谷，長(cháng)約20公里，落差213米，江面最窄處僅30米，與兩岸的玉龍、哈巴雪山海拔落差3900米?；⑻鴯{以上虎跳、中虎跳、下虎跳著(zhù)稱(chēng)于世，整個(gè)峽谷共有18處險灘。

雨崩

一個(gè)神奇美麗的地方，行走其間讓人有曠世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇擁，因其地理環(huán)境獨特，所以人煙稀少，全村只有20幾戶(hù)人家，僅通過(guò)一條驛道與外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日聯(lián)合登山大本營(yíng)，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天書(shū)、五樹(shù)同根的奇景。

香格里拉旅游攻略

交通

1、可以選擇從昆明到香格里拉中甸機場(chǎng)，不過(guò)通常折扣比較少。也可以選擇到麗江三義機場(chǎng)，然后從麗江進(jìn)香格里拉。

2、迪慶香格里拉機場(chǎng)距離縣城5公里左右，出租車(chē)不打表，一般不超過(guò)30元，大約需要15分鐘。

3、麗江三義機場(chǎng)到香格里拉，沒(méi)有直達的機場(chǎng)大巴，需要先到麗江客運站，然后坐大巴過(guò)去，需要4小時(shí)左右。所以如果你是下午才到麗江，建議在麗江待一晚上，第二天再到香格里拉。

美食

1、比較有特色的當地美食，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉火鍋。但是不是每一個(gè)外地人都喜歡這種口味哦！

2、尼西土鍋雞、琵琶肉則是比較容易被外地人接受的美食，可以嘗一嘗；

3、本地人都不一定能夠吃得上的藏香豬，有機會(huì )的話(huà)一定要試一試！

4、去香格里拉還有一種不可錯過(guò)又可以帶走的美食——松茸，尤其是每年的7~9月，可以吃到新鮮的松茸呢！

餐館推薦

麗香緣臘排骨火鍋 人均消費80元起

布達拉木樓餐吧 人均消費80元起

靜靜的嘛呢石餐廳 人均消費50元起

阿若康巴 人均消費50元起

住宿： 新城主要是一些經(jīng)濟型的商務(wù)酒店和中高檔酒店?？h城外有幾個(gè)? ??宿的地方，雖然交通不怎么方便，但是都是可以親近大自然的，適合時(shí)間比較多的自由行者。

購物推薦： 尼西黑陶、松茸、雞血藤手鐲、牦牛肉干。

主要節日： 賽馬節、朝白水節、藏歷新年、闊時(shí)節、香格里拉弦子節

藏地旅游要注意些什么

1、接待客人時(shí)，無(wú)論是行走還是言談，總是讓客人或長(cháng)者為先，并使用敬語(yǔ)，如在名字后面加個(gè)："啦"字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內就坐，要盤(pán)腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要躬腰雙手高舉過(guò)頭。敬茶，酒，煙時(shí)，要雙手奉上，手指不能放進(jìn)碗口。

2、藏族更大的禁忌是殺生，受戒的佛教徒在這方面更是嚴格。雖吃牛羊肉，但他們不親手宰殺。藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚(yú)肉。

3、吃飯時(shí)要食不滿(mǎn)口，咬不出聲，喝不出響。

4、喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝。

5、忌在別人后背吐唾沫，拍手掌。

6、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行。不得跨越法器，火盆。

7、經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉。

8、忌諱別人用手觸摸頭頂。

9、進(jìn)寺廟時(shí)，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書(shū)、敲鐘鼓。對于喇 嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動(dòng)手撫摸；在寺廟內要肅靜，就座時(shí)身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大聲喧嘩、打獵和隨便殺生。

10、忌用單手接遞物品。主人倒茶時(shí)，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。

11、忌在拴牛、拴馬和圈羊的地方大小便。

12、忌用有藏文的紙當手紙或擦東西。

13、進(jìn)入藏胞的帳房后，男的坐左邊，女的坐右邊，不得混雜而坐。

14、忌將骨頭扔于火中。

15、藏族家里病人或婦女生育時(shí)，門(mén)前都做了標記，有的在門(mén)外生一堆火，有的在門(mén)口插上樹(shù)枝或貼一紅布條。外人見(jiàn)到此標記，切勿進(jìn)入。

16、藏族一般不吃魚(yú)嚇、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食。但現在這類(lèi)飲食習慣已有很大改變。

17、每人均有兇日和吉日。兇日中，一切事情都不能做，只能在家里念經(jīng)或出去朝佛。人們相信藏歷的每一個(gè)地支終了、第二個(gè)地支開(kāi)始時(shí)是一個(gè)兇年，如每個(gè)人的13歲、25歲、37歲、49歲(以此類(lèi)推)，都是兇年或"年關(guān)"，要特別小心，只有多念經(jīng)、放布施才能避免災難。

香格里拉民族節日

藏族：

藏族有藏歷新年，鍋莊節，增值節，默郎飲波法會(huì )，賽馬節，旋子節，登巴節，格冬節等。

熱巴舞：是由佛學(xué)家當巴桑杰傳下來(lái)的，廣泛流傳于迪慶境內。熱巴舞是一種有鼓鈸（單鈸），鑼伴奏的集體大型歌舞。在表演中，男持銅鈴，女持手鼓（因而熱巴舞又名“鈴鼓舞”，）繞圈走動(dòng)，翩翩起舞。鈴鼓聲節奏鮮明，隨著(zhù)曲調和情感的變化或高或低，或急或緩。

跳熱巴舞的原意是為了求佛保佑村寨平安，六畜興旺和祈禱豐收。

鍋莊舞：“天上有多少顆星星，卓就有多少調；山上有多少棵樹(shù)，卓就有多少詞；牦牛身上多少毛，卓就有多少舞姿 ”，這便是人們對內容豐富的鍋莊舞的贊益。

彝族：

彝族有火把節，過(guò)年節和兒童討糧節等。

火把節：每年農歷六月二十四至二十六日的火把節為彝族傳統的隆重節日。每年火把節到來(lái)的時(shí)候，全村村民出動(dòng)，手執火把在田間環(huán)繞，一起祈禱莊稼的豐收。年輕的男女則來(lái)到公共場(chǎng)地，圍繞著(zhù)燃起? ?篝火，邊歌邊舞，非常熱鬧。

傈僳族：

傈僳族最隆重熱烈的節日是盍什節，澡塘節，刀桿節等。

盍什節：也叫年節，是傈僳族最盛大的節日，只不過(guò)各地過(guò)年的時(shí)間前后不一罷了。一般是在農歷十二月五日到次年正月初十。過(guò)節時(shí)，居民都會(huì )聚集在村寨廣場(chǎng)上，舉行對歌，跳“鍋莊”舞以及騎馬射駑的比賽。

納西族： 納西族有正月春節，二月祭龍節，三月清明節，五月端陽(yáng)節，六月火把節，七月祭祖節等，另外還有浴洗日，朝北山，跳“阿勒”等主要民族節慶。

普米族： 普米族節日多與納西族相同。

*** ： *** 節日以古爾邦，開(kāi)齋節最為隆重。

香格里拉 民族飲食習慣

藏族： 藏族以青稞，小麥為主糧（河谷地區還有稻谷，玉米等）。而且喜歡酥油，糌粑，并把它們作為主食。此外，青稞酒，酸奶，奶茶也是藏家待客的飲品。

納西族： 納西族以小麥，玉米，大麥，蕎麥等為主食，肉類(lèi)主要有牛肉，羊肉，豬肉，雞肉等，納西人喜歡濃茶，蘇里瑪酒，包谷酒等，也是待客的飲品。

傈僳族： 傈僳族以玉米，小麥，蕎麥為主食。日常以玉米粥，玉米花，玉米粑粑，面果飯為主食，肉食以豬牛雞羊為主，喜歡字釀酒。

彝族： 彝族以苦蕎，燕麥，土豆為主食。茶和酒是彝族人最喜歡的飲品，蕎麥酒是彝族人自釀的名酒。

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