一般說(shuō)來(lái)，懷胎十月，準媽媽是最辛苦的時(shí)候，他們也想去散散心，可是又擔心出意外，很多人都在問(wèn)孕婦能去旅游嗎?專(zhuān)家答：孕婦如果身體健康，懷孕后又沒(méi)有特殊的不良反應，在妊娠的適當時(shí)機是可以外出旅游的，不過(guò)，要特別注意防止意外。
選擇好旅游時(shí)機
孕婦旅游最好選擇在懷孕第4-6個(gè)月之間，此期最為安全。這是因為第一，此時(shí)劇烈的妊娠反應已經(jīng)過(guò)去，沉重的大腹便便與腿腳腫脹尚未出現，孕婦具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。第二，胎兒此時(shí)已經(jīng)初步“站穩腳跟”。
準媽媽旅游注意事項
1 請醫生評估身體狀況
出發(fā)前，應先請婦產(chǎn)科醫生評估身體狀況，確認自己的狀況是否穩定，再依自己的身體情況做旅游規劃。
2 隨身攜帶媽媽手冊、健?？?br> 都要隨身攜帶媽媽手冊及健?？?，以備不時(shí)之需。也可先調查旅游當地的婦產(chǎn)科醫院的電話(huà)，萬(wàn)一有突發(fā)狀況，才不會(huì )手足無(wú)措。
3 選擇安全、簡(jiǎn)單、輕松的行程
準媽媽大腹便便，行動(dòng)較不方便，所以行程太花氦羔教薏寄割犀公簍過(guò)復雜緊湊、時(shí)間太長(cháng)、危險性高的旅游都不適合準媽媽?zhuān)远虝r(shí)間、短路線(xiàn)、定點(diǎn)旅行的方式為佳。
4 選擇醫療資源完善的地區
準媽媽生理較多變化，一般不建議到醫療落后的地方旅游，另一方面，也必須選擇衛生良好、交通便利的地區，以免染上瘧疾或痢疾等傳染病，且交通方便也才能保障緊急就醫的速度。
5 安排充裕的休息時(shí)間
都應該安排充裕的休息時(shí)間，不宜趕行程。
6 出現不良癥狀應立即中止旅游
出現下列癥狀，即代表有流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險，準媽媽?xiě)⒓淳歪t：陰道出血、下腹部疼痛、子宮規則收縮、陰道出現水樣的分泌物、頭痛、視力模糊、四肢水腫、高血壓等。
不適合長(cháng)途旅游的準媽媽
(長(cháng)途旅游指國外或國內需搭乘4小時(shí)以上車(chē)程者)
1 有重復流產(chǎn)病史。
2 曾經(jīng)早產(chǎn)或提早破水。
3 曾經(jīng)或目前有胎盤(pán)異常，例如無(wú)前置胎盤(pán)、胎盤(pán)剝離。
4 這次懷孕有先兆性流產(chǎn)或陰道出血。
5 多胞胎懷孕。
6 胎兒有子宮內生長(cháng)遲緩。
7 有妊娠毒血癥、高血壓或糖尿病等疾病。
8 有心臟衰竭或心臟瓣膜疾病。
9 曾經(jīng)有血管栓塞疾病。
10 嚴重貧血。
11 慢性器官功能異常，需要經(jīng)常就醫或長(cháng)期服藥，例如氣喘病。
當然，孕婦適合去哪旅游也是需要注意的，我們來(lái) 看一下比較適合孕婦旅游的地方，孕婦最好去休閑一點(diǎn)的地方，汽車(chē)路線(xiàn)拉的太長(cháng)，會(huì )很累，不適合孕婦去。建議去地方小，風(fēng)景也不錯的地方，比如：云南。很適合休閑度假旅游。

Hash:1443f3e665d56c7bc11ec2ff9721864fdcc61470